Geistige Gesundheit

Bewegung ist Dünger für unser Gehirn

Leistungsfähig und gesund bleiben durch Aktivität

Gehirntraining - wozu?

Weil das Gehirn zu jenen Organen gehört, die nicht durch Schonung, sondern durch ständiges Benutzen und Training besser werden. 
 
Schenken Sie deshalb Ihrem Gehirn die nötige Aufmerksamkeit.

  • Erhöhung der kognitiven Reserve
  • Demenzprophylaxe
  • Burnoutprävention
  • Stressabbau
  • Motivation und Leistungssteigerung
  • Reduktion der Fehlerquote
  • geistige Beweglichkeit
  • bessere Merkfähigkeit

Denkdünger Kurse 

Das aussergewöhnliche, andere Gehirntraining - lassen Sie sich überraschen!

Vorträge & Workshops

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Jonglieren lernen

für alle


Denkspaziergang

Beim Gehen regen wir unsere Gehirntätigkeit mit all unseren Sinnen an.


Presseberichte

 Gesundheitstipps,  Zeitungsberichte und Interviews zum Nachlesen


Kontaktaufnahme

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Ich freue mich auf Ihre Nachricht.


Elke Nestler-Schreiber

Synapsencoach, Gehirnfitnesstrainerin, Unternehmerin, Erwachsenenbildnerin

Zertifizierte Life Kinetik® Trainerin
Fortbildung Kinder und Seniorentraining
Fortbildung Boco-Brain

Zertifizierte LINK MOVES® - Gehirnfitnesstrainerin
(Ausbildungen Basic und Advanced )




Als Mutter von zwei Kindern, als ehemalige Leistungssportlerin und Account Managerin weiss ich aus eigener Erfahrung nur zu gut, wie schwer es ist, mit dem Streben nach Perfektion und dem ständig wachsenden Leistungsdruck in Schule, Beruf und Freizeit umzugehen.

Als ich mit dem Thema Gehirntraining in Berührung kam, wurde ein Feuer in mir entfacht. Ich wollte mehr über Gehirntraining, Synapsenbildung und deren Nutzen für den Alltag erfahren bzw. erlernen. Deshalb absolvierte ich diverse Trainierausbildungen - unter anderem bei Horst Lutz dem Erfinder und Gründer von Life Kinetik® und Heidrun Link, der Entwicklerin des LINK MOVES® - Gehirnfitnesstrainings. Das stressreduzierende Gehirnfitnesstraining ergänzt und erweitert meine Werkzeugkiste optimal, um bestmöglich auf Ihre individuellen Bedürfnisse einzugehen.

Ich finde es derart faszinierend, wie viel - mit einfachen Übungen, geringem zeitlichen und materiellen Aufwand - für ein attraktives Leben, in allen Belangen, bis ins hohe Alter getan werden kann.