Life Kinetik® & LINK MOVES®-Gehirnfitnesstraining

Jeder von uns nutzt seine 100 Milliarden Gehirnzellen, die wir seit Geburt haben, anders, aber keiner schöpft die riesigen Möglichkeiten auch nur annähernd aus.

Life Kinetik® ist eine spielerisches Training für jedes Alter, das Spass macht und schnell zu überraschenden positiven Ergebnissen führt.

Das Gehirn wird mittels nicht alltäglicher koordinativer, kognitiver und visuellen Aufgaben gefördert nach dem Prinzip: Bewegungen ausführen, während zugleich das Gehirn gefordert wird. Dabei wird keine Übung so lange trainiert, bis eine Automatisierung eintritt. Die Übungen schaffen neue Verbindungen / Synapsen zwischen den Gehirnzellen und ermöglichen so, das „schlummernde“ geistige Potenzial zu wecken. Je mehr Vernetzungen im Gehirn angelegt sind, desto höher ist die Leistungsfähigkeit, Flexibilität und Verarbeitungsgeschwindigkeit des Gehirns.

Life Kinetik® ermöglicht es, durch seine einzigartige und komplexe Trainingsform, das Gehirn ein Leben lang vor neue Herausforderungen zu stellen (Verzögerung dementieller Symptome). Life Kinetik® ist damit die Schnittstelle zwischen sportlicher Bewegung und lebenslangem Lernen.

Unser Gehirn ist die Schaltzentrale unseres Körpers und ist einer permanenten Reizüberflutung ausgeliefert. Es muss aufnehmen, filtern und Informationen weitergeben. Wer das besser hinbekommt, kann sich den täglichen Anforderungen des (Berufs-)Alltags leichter stellen. Lernen Sie konzentriert, fokussiert und lösungsorientiert zu denken und zu handeln. Begegnen Sie dem Stress positiv!

Wie das geht, erfahren Sie im LINK MOVES®-Gehirnfitnesstraining, entwickelt von Heidrun Link, Gehirnfitnessexpertin und Referentin für Stressmanagement und Persönlichkeitsentwicklung. Durch gezielte körperliche Bewegungsübungen werden bestimmte Gehirnareale angesprochen, befeuert und vernetzt. Das eröffnet jedem Teilnehmer schnell die Möglichkeit, Stress abzubauen, die Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen und Denkblockaden aufzulösen. Ein außergewöhnliches Training, das auch zur Burnoutprävention eingesetzt wird und die Teamentwicklung fördert.

LINK MOVES® macht Spaß und macht zusätzlich Ihr Gehirn fit für die täglichen Herausforderungen des (Berufs-)Alltags.